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d'Alain et M
arielle


LES PSAUMES
Traduction Oecuménique Biblique
Version liturgique
© Cerf 1995


Psaumes
Cantiques du Nouveau Testament
Cantiques de l'Ancien Testament
Psaumes pour prier
Le Nouveau Testament


PSAUMES 16 à 30

PSAUME 16 (hébreu 17)
Garde-moi

1 Seigneur, écoute la justice !
Entends ma plainte, accueille ma prière:
mes lèvres ne mentent pas.

2 De ta face, me viendra la sentence:
tes yeux verront où est le droit.

3 Tu sondes mon cœur, tu me visites la nuit,
tu m'éprouves, sans rien trouver;
mes pensées n'ont pas franchi mes lèvres.

4 Pour me conduire selon ta parole,
j'ai gardé le chemin prescrit;
5 j'ai tenu mes pas sur tes traces:
jamais mon pied n'a trébuché.

6 Je t'appelle, toi, le Dieu qui répond:
écoute-moi, entends ce que je dis.

7 Montre les merveilles de ta grâce,
toi qui libères de l'agresseur
ceux qui se réfugient sous ta droite.

8 Garde-moi comme la prunelle de l'œil;
à l'ombre de tes ailes, cache-moi,
9 loin des méchants qui m'ont ruiné,
des ennemis mortels qui m'entourent.

10 Ils s'enferment dans leur suffisance;
l'arrogance à la bouche, ils parlent.

11 Ils sont sur mes pas: maintenant ils me cernent,
l'œil sur moi, pour me jeter à terre,
12 comme des lions prêts au carnage,
de jeunes fauves tapis en embuscade.

13 Lève-toi, Seigneur, affronte-les, renverse-les;
par ton épée, libère-moi des méchants.

14 Que ta main, Seigneur, les exclue d'entre les hommes,
hors de l'humanité, hors de ce monde:
tel soit le sort de leur vie!

Réserve-leur de quoi les rassasier:
que leurs fils en soient saturés,
qu'il en reste encore pour leurs enfants!

15 Et moi, par ta justice, je verrai ta face:
au réveil, je me rassasierai de ton visage.

PSAUME 17 (hébreu 18)
Il m'a libéré, car il m'aime

2 Je t'aime , Seigneur, ma force :
Seigneur, mon roc, ma forteresse,
3 Dieu, mon libérateur, le rocher qui m'abrite,
mon bouclier, mon fort, mon arme de victoire !

4 Louange à Dieu !
Quand je fais appel au Seigneur,
Je suis sauvé de tous mes ennemis.

5 Les liens de la mort m'entouraient,
le torrent fatal m'épouvantait ;
6 des liens infernaux m'étreignaient :
j'étais pris aux pièges de la mort.

7 Dans mon angoisse, j'appelai le Seigneur ;
vers mon Dieu, je lançai un cri ;
de son temple il entend ma voix :
mon cri parvient à ses oreilles.

8 La terre titube et tremble,
les assises des montagnes frémissent,
secouées par l'explosion de sa colère.

9 Une fumée sort de ses narines,
de sa bouche, un feu qui dévore,
une gerbe de charbons embrasés.

10 Il incline les cieux et descend,
une sombre nuée sous ses pieds :
11 d'un kéroub, il fait sa monture,
il vole sur les ailes du vent.

12 Il se cache au sein des ténèbres,
et dans leurs replis se dérobe :
nuées sur nuées, ténèbres diluviennes.

13 Une lueur le précède,
ses nuages déferlent :
grêle et gerbes de feu.

14 Tonnerre du Seigneur dans le ciel,
le Très-haut fait entendre sa voix :
grêle et gerbes de feu.
15 De tous côtés, il tire des flèches,
il décoche des éclairs, il répand la terreur.

16 Alors le fond des mers se découvrit,
les assises du monde apparurent,
sous ta voix menaçante, Seigneur,
au souffle qu'exhalait ta colère.

17 Des hauteurs il tend la main pour me saisir,
il me retire du gouffre des eaux ;
18 il me délivre d'un puissant ennemi,
d'adversaires plus forts que moi.

19 Au jour de ma défaite ils m'attendaient,
mais j'avais le Seigneur pour appui.
Et lui m'a dégagé, mis au large,
Il m'a libéré, car il m'aime.

21 le Seigneur me traite selon ma justice,
il me donne le salaire des mains pures,
22 car j'ai gardé les chemins du Seigneur,
jamais je n'ai trahi mon Dieu.

23 Ses ordres sont tous devant moi,
jamais je ne m'écarte de ses lois.
24 Je suis sans reproche envers lui,
je me garde loin du péché.

25 Le Seigneur me donne selon ma justice,
selon la pureté des mains que je lui tends.
26 Tu es fidèle envers l'homme fidèle,
sans reproche avec l'homme sans reproche ;

27 envers qui est loyal, tu es loyal,
tu ruses avec le pervers.
28 Tu sauves le peuple des humbles ;
les regards hautains, tu les rabaisses.

29 Tu es la lumière de ma lampe,
Seigneur mon Dieu, tu éclaires ma nuit.
30 Grâce à toi, je saute le fossé,
grâce à mon Dieu, je franchis la muraille.

31 Ce Dieu a des chemins sans reproche,
la parole du Seigneur est sans alliage,
il est un bouclier pour qui s'abrite en lui.

32 Qui est Dieu, hormis le Seigneur ?
le Rocher, sinon notre Dieu ?
33 C'est le Dieu qui m'emplit de vaillance
et m'indique un chemin sans reproche.

34 Il me donne l'agilité du chamois,
il me tient debout sur les hauteurs,
35 il exerce mes mains à combattre
et mon bras, à tendre l'arc.

36 Par ton bouclier tu m'assures la victoire,
ta droite me soutient, ta patience m'élève.
37 C'est toi qui allonges ma foulée
sans que faiblissent mes chevilles.

38 Je poursuis mes ennemis, je les rejoins,
je ne reviens qu'après leur défaite ;
39 je les abats : ils ne pourront se relever ;
ils tombent : les voilà sous mes pieds.

40 Pour le combat tu m'emplis de vaillance;
devant moi tu fais plier mes agresseurs.
41 Tu me livres des ennemis en déroute;
j'anéantis mes adversaires.

42 Ils appellent? pas de sauveur!
le Seigneur? pas de réponse!
43 J'en fais de la poussière pour le vent,
de la boue qu'on enlève des rues.

44 Tu me libères des querelles du peuple,
tu me places à la tête des nations.
Un peuple d'inconnus m'est asservi :
45 au premier mot, ils m'obéissent.

Ces fils d'étrangers se soumettent ;
46 ces fils d'étrangers capitulent
en tremblant, ils quittent leurs bastions.

47 Vive le Seigneur ! Béni soit mon Rocher !
Qu'il triomphe, le Dieu de ma victoire,
48 ce Dieu qui m'accorde la revanche,
qui soumet à mon pouvoir les nations !

49 Tu me délivres de tous mes ennemis,
tu me fais triompher de l'agresseur,
tu m'arraches à la violence de l'homme.

50 Aussi, je te rendrai grâce parmi les peuples,
Seigneur, je fêterai ton nom.
51 Il donne à son roi de grandes victoires,
il se montre fidèle à son messie,
à David et sa descendance, pour toujours.

PSAUME 18 a (hébreu 19)
Les cieux proclament la gloire de Dieu

2 Les cieux proclament la gloire de Dieu,
le firmament raconte l'ouvrage de ses mains

3 Le jour au jour en livre le récit
et la nuit à la nuit en donne connaissance.

4 Pas de paroles dans ce récit,
pas de voix qui s'entende;
5 mais sur toute la terre en paraît le message
et la nouvelle, aux limites du monde.

Là, se trouve la demeure du soleil :
6 tel un époux, il paraît hors de sa tente,
il s'élance en conquérant joyeux.

7 Il paraît où commence le ciel,
il s'en va jusqu'où le ciel s'achève :
rien n'échappe à son ardeur.

PSAUME 18 b
La loi qui clarifie le regard

8 La loi du Seigneur est parfaite,
qui redonne vie;
la charte du Seigneur est sûre, qui rend sages les simples.

9 Les préceptes du Seigneur sont droits,
ils réjouissent le cœur;
le commandement du Seigneur est limpide,
il clarifie le regard.

10 La crainte qu'il inspire est pure,
elle est là pour toujours;
les décisions du Seigneur sont justes
et vraiment équitables :

11 plus désirables que l'or,
qu'une masse d'or fin,
plus savoureuses que le miel
qui coule des rayons.

12 Aussi ton serviteur en est illuminé;
à les garder, il trouve son profit.
13 Qui peut discerner ses erreurs ?
Purifie-moi de celles qui m'échappent.

14 Préserve aussi ton serviteur de l'orgueil :
qu'il n'ait sur moi aucune emprise.
Alors je serai sans reproche,
pur d'un grand péché.

15 Accueille les paroles de ma bouche,
le murmure de mon cœur;
qu'ils parviennent devant toi, Seigneur,
mon rocher, mon défenseur!

PSAUME 19 (hébreu 20)
Il donne la victoire à son messie

2 Que le Seigneur te réponde au jour de détresse,
que le nom du Dieu de Jacob te défende.
3 Du sanctuaire, qu'il t'envoie le secours,
qu'il te soutienne des hauteurs de Sion.

4 Qu'il se rappelle toutes tes offrandes;
ton holocauste, qu'il le trouve savoureux.
5 Qu'il te donne à la mesure de ton cœur,
qu'il accomplisse tous tes projets.

6 Nous acclamerons ta victoire
en arborant le nom de notre Dieu.
Le Seigneur accomplira
toutes tes demandes.

7 Maintenant, je le sais:
le Seigneur donne la victoire à son messie;
du sanctuaire des cieux, il lui répond
par les exploits de sa main victorieuse.

8 Aux uns, les chars; aux autres, les chevaux;
à nous, le nom de notre Dieu: le Seigneur.
9 Eux, ils plient et s'effondrent;
nous, debout, nous résistons.

10 Seigneur, donne au roi la victoire!
Réponds-nous au jour de notre appel.

PSAUME 20 (hébreu 21)
Dresse-toi dans ta force

2 Seigneur, le roi se réjouit de ta force;
quelle allégresse lui donne ta victoire!
3 Tu as répondu au désir de son cœur,
tu n'as pas rejeté le souhait de ses lèvres.

4 Tu lui destines bénédictions et bienfaits,
tu mets sur sa tête une couronne d'or.
5 La vie qu'il t'a demandee, tu la lui donnes,
de longs jours, des années sans fin.

6 Par ta victoire, grandit son éclat:
tu le revêts de splendeur et de gloire.
7 Tu mets en lui ta bénédiction pour toujours:
ta présence l'emplit de joie!

8 Oui, le roi s'appuie sur le Seigneur:
la grâce du Très-Haut le rend inébranlable.
9 [Ta main trouvera tes ennemis,
ta droite trouvera tes adversaires.

10 Tu parais, tu en fais un brasier:
la colère du Seigneur les consume,
un feu les dévore.
11 Tu aboliras leur lignée sur la terre
et leur descendance parmi les hommes.

12 S'ils trament le mal contre toi,
s'ils préparent un complot,
ils iront à l'échec.
13 Oui, tu les renverses et les terrasses;
ton arc les vise en plein cœur.]

14 Dresse-toi, Seigneur, dans ta force:
nous fêterons, nous chanterons ta vaillance.

PSAUME 21 (hébreu 22)
Mon Dieu, pourquoi m'as-tu abandonné ?

2 Mon Dieu, mon Dieu,
pourquoi m'as-tu abandonné ?
Le salut est loin de moi,
loin des mots que je rugis.

3 Mon Dieu, j'appelle tout le jour,
et tu ne réponds pas;
méme la nuit,
je n'ai pas de repos.

4 Toi, pourtant, tu es saint,
toi qui habites les hymnes d'Israël!
5 C'est en toi que nos pères espéraient,
ils espéraient et tu les délivrais.
6 Quand ils criaient vers toi, ils échappaient;
en toi ils espéraient et n'étaient pas déçus.

7 Et moi, je suis un ver, pas un homme,
raillé par les gens, rejeté par le peuple.
8 Tous ceux qui me voient me bafouent,
ils ricanent et hochent la tête:
9 " Il comptait sur le Seigneur: qu'il le délivre!
Qu'il le sauve, puisqu'il est son ami! "

10 C'est toi qui m'as tiré du ventre de ma mère,
qui m'as mis en sûreté entre ses bras.
11 A toi je fus confié dès ma naissance;
dès le ventre de ma mére, tu es mon Dieu.

12 Ne sois pas loin: l'angoisse est proche,
je n'ai personne pour m'aider.
13 Des fauves nombreux me cernent,
des taureaux de Basan m'encerclent.
14 Des lions qui déchirent et rugissent
ouvrent leur gueule contre moi.

15 Je suis comme l'eau qui se répand,
tous mes membres se disloquent.
Mon cœur est comme la cire,
il fond au milieu de mes entrailles.
16 Ma vigueur a séché comme l'argile,
ma langue colle à mon palais.

Tu me mènes à la poussière de la mort.

17 Oui, des chiens me cernent,
une bande de vauriens m'entoure.
Ils me percent les mains et les pieds;
18 je peux compter tous mes os.

Ces gens me voient, ils me regardent.
19 Ils partagent entre eux mes habits
et tirent au sort mon vêtement.

20 Mais toi, Seigneur, ne sois pas loin:
ô ma force, viens vite à mon aide!
21 Préserve ma vie de l'épée,
arrache-moi aux griffes du chien;
22 sauve-moi de la gueule du lion
et de la corne des buffles.

Tu m'as répondu!
23 Et je proclame ton nom devant mes frères,
je te loue en pleine assemblée.

24 Vous qui le craignez, louez le Seigneur,
glorifiez-le, vous tous, descendants de Jacob,
vous tous, redoutez-le, descendants d'Israël.

25 Car il n'a pas rejeté,
il n'a pas réprouvé le malheureux dans sa misère;
il ne s'est pas voilé la face devant lui,
mais il entend sa plainte.

26 Tu seras ma louange dans la grande assemblée;
devant ceux qui te craignent, je tiendrai mes promesses.
27 Les pauvres mangeront: ils seront rassasiés;
ils loueront le Seigneur, ceux qui le cherchent:
" A vous, toujours, la vie et la joie! "

28 La terre entière se souviendra
et reviendra vers le Seigneur,
chaque famille de nations se prosternera devant lui:
29 " Oui,, au Seigneur la royauté, le pouvoir sur les nations! "

30 Tous ceux qui festoyaient s'inclinent;
promis à la mort, ils plient en sa présence.

31 Et moi, je vis pour lui: ma descendance le servira;
on annoncera le Seigneur aux générations à venir.
32 On proclamera sa justice au peuple qui va naître:
Voilà son œuvre!

PSAUME 22 (hébreu 23)
Tu es avec moi

1 Le Seigneur est mon berger :
je ne manque de rien.
2 Sur des prés d'herbe fraîche,
il me fait reposer.

Il me mène vers les eaux tranquilles
3 et me fait revivre;
il me conduit par le juste chemin
pour l'honneur de son nom.

4 Si je traverse les ravins de la mort,
je ne crains aucun mal,
car tu es avec moi:
ton bâton me guide et me rassure.

5 Tu prépares la table pour moi
devant mes ennemis;
tu répands le parfum sur ma tête,
ma coupe est débordante.

6 Grâce et bonheur m'accompagnent
tous les jours de ma vie;
j'habiterai la maison du Seigneur
pour la durée de mes jours.

PSAUME 23 (hébreu 24)
C'est lui, le roi de gloire

1 Au Seigneur, le monde et sa richesse,
la terre et tous ses habitants !
2 C'est lui qui l'a fondée sur les mers
et la garde inébranlable sur les flots.

3 Qui peut gravir la montagne du Seigneur
et se tenir dans le lieu saint ?
4 L'homme au cœur pur, aux mains innocentes,
qui ne livre pas son âme aux idoles
(et ne dit pas de faux serments).

5 Il obtient, du Seigneur, la bénédiction,
et de Dieu son Sauveur, la justice.
6 Voici le peuple de ceux qui le cherchent !
Voici Jacob qui recherche ta face !

7 Portes, levez vos frontons,
élevez-vous, portes éternelles :
qu'il entre, le roi de gloire!

8 Qui est ce roi de gloire ?
C'est le Seigneur, le fort, le vaillant,
le Seigneur, le vaillant des combats.

9 Portes, levez vos frontons,
levez-les, portes éternelles :
qu'il entre, le roi de gloire!

10 Qui donc est ce roi de gloire ?
C'est le Seigneur, Dieu de l'univers ;
c'est lui, le roi de gloire.

PSAUME 24 (hébreu 25)
Dans ton amour, ne m'oublie pas

1 Vers toi, Seigneur, j'élève mon âme,
2 vers toi, mon Dieu.

Je m'appuie sur toi : épargne-moi la honte ;
ne laisse pas triompher mon ennemi.
3 Pour qui espère en toi, pas de honte,
mais honte et déception pour qui trahit.

4 Seigneur, enseigne-moi tes voies,
fais-moi connaître ta route.
5 Dirige-moi par ta vérité, enseigne-moi,
car tu es le Dieu qui me sauve.

C'est toi que j'espère tout le jour
en raison de ta bonté, Seigneur.
6 Rappelle-toi, Seigneur, ta tendresse,
ton amour qui est de toujours.
7 Oublie les révoltes, les péchés de ma jeunesse ;
dans ton amour, ne m'oublie pas.

8 II est droit, il est bon, le Seigneur,
lui qui montre aux pécheurs le chemin.
9 Sa justice dirige les humbles,
il enseigne aux humbles son chemin.

10 Les voies du Seigneur sont amour et vérité
pour qui veille à son alliance et à ses lois.
11 A cause de ton nom, Seigneur,
pardonne ma faute : elle est grande.

12 Est-il un homme qui craigne le Seigneur ?
Dieu lui montre le chemin qu'il doit prendre.
13 Son âme habitera le bonheur,
ses descendants posséderont la terre.
14 Le secret du Seigneur est pour ceux qui le craignent ;
à ceux-là, il fait connaître son alliance.

15 J'ai les yeux tournés vers le Seigneur :
il tirera mes pieds du filet.
16 Regarde, et prends pitié de moi,
de moi qui suis seul et misérable.

17 L'angoisse grandit dans mon cœur :
tire-moi de ma détresse.
18 Vois ma misère et ma peine,
enlève tous mes péchés.

19 Vois mes ennemis si nombreux,
la haine violente qu'ils me portent.
20 Garde mon âme, délivre-moi ;
je m'abrite en toi : épargne-moi la honte.
21 Droiture et perfection veillent sur moi,
sur moi qui t'espère !
22 Libère Israël, ô mon Dieu,
de toutes ses angoisses !

PSAUME 25 (hébreu 26)
J'aime la maison que tu habites

1 Seigneur, rends-moi justice :
j'ai marché sans faillir.
Je m'appuie sur le Seigneur,
et ne faiblirai pas.
2 Éprouve-moi, Seigneur, scrute-moi,
passe au feu mes reins et mon cœur.

3 J'ai devant les yeux ton amour,
je marche selon ta vérité.
4 Je ne m'assieds pas chez l'imposteur,
je n'entre pas chez l'hypocrite.
5 L'assemblée des méchants, je la hais,
je ne m'assieds pas chez les impies.

6 Je lave mes mains en signe d'innocence
pour approcher de ton autel, Seigneur,
7 pour dire à pleine voix l'action de grâce
et rappeler toutes tes merveilles.
8 Seigneur, j'aime la maison que tu habites,
le lieu où demeure ta gloire.

9 Ne m'inflige pas le sort des pécheurs,
le destin de ceux qui versent le sang :
10 ils ont dans les mains la corruption ;
leur droite est pleine de profits.

11 Oui, j'ai marché sans faillir :
Libère-moi prends pitié de moi !
12 Sous mes pieds le terrain est sûr ;
dans l'assemblée je bénirai le Seigneur.

PSAUME 26 (hébreu 27)
Ma lumière et mon salut

1 Le Seigneur est ma lumière et mon salut ;
de qui aurais-je crainte ?
Le Seigneur est le rempart de ma vie ;
devant qui tremblerais-je?

2 Si des méchants s'avancent contre moi
pour me déchirer,
ce sont eux, mes ennemis, mes adversaires,
qui perdent pied et succombent.

3 Qu'une armée se déploie devant moi,
mon cœur est sans crainte ;
que la bataille s'engage contre moi,
je garde confiance.

4 J'ai demandé une chose au Seigneur,
la seule que je cherche :
habiter la maison du Seigneur
tous les jours de ma vie,
pour admirer le Seigneur dans sa beauté
et m'attacher à son temple.

5 Oui, il me réserve un lieu sûr
au jour du malheur ;
il me cache au plus secret de sa tente,
il m'élève sur le roc.
6 Maintenant je relève la tête
devant mes ennemis.

J'irai célébrer dans sa tente
le sacrifice d'ovation;
je chanterai, je fêterai le Seigneur.

7 Écoute, Seigneur, je t'appelle !
Pitié ! Réponds-moi !
8 Mon cœur m'a redit ta parole :
" Cherchez ma face. "
9 C'est ta face, Seigneur, que je cherche :
ne me cache pas ta face.

N'écarte pas ton serviteur avec colère :
tu restes mon secours.
Ne me laisse pas, ne m'abandonne pas,
Dieu, mon salut !
10 Mon père et ma mère m'abandonnent ;
le Seigneur me reçoit.

11 Enseigne-moi ton chemin, Seigneur,
conduis-moi par des routes sûres,
malgré ceux qui me guettent.

12 Ne me livre pas à la merci de l'adversaire :
contre moi se sont levés de faux témoins
qui soufflent la violence.

13 Mais j'en suis sûr, je verrai les bontés du Seigneur
sur la terre des vivants.
14 "Espère le Seigneur, sois fort et prends courage ;
espère le Seigneur. "

PSAUME 27 (hébreu 26)
Ne reste pas sans me répondre

1 Seigneur, mon rocher, c'est toi que j'appelle :
ne reste pas sans me répondre,
car si tu gardais le silence,
je m'en irais, moi aussi, vers la tombe.

2 Entends la voix de ma prière
quand je crie vers toi,
quand j'élève les mains
vers le Saint des Saints !

3 Ne me traîne pas chez les impies,
chez les hommes criminels ;
à leurs voisins ils parlent de paix
quand le mal est dans leur cœur.

4 [Traite-les d'après leurs actes
et selon leurs méfaits ;
traite-les d'après leurs œuvres,
rends-leur ce qu'ils méritent.

5 Ils n'ont compris ni l'action du Seigneur
ni l'œuvre de ses mains ;
que Dieu les renverse
et jamais ne les relève !]

6 Béni soit le Seigneur
qui entend la voix de ma prière !

7 Le Seigneur est ma force et mon rempart ;
à lui, mon cœur fait confiance :
il m'a guéri, ma chair a refleuri,
mes chants lui rendent grâce.

8 Le Seigneur est la force de son peuple,
le refuge et le salut de son messie.
9 Sauve ton peuple, bénis ton héritage,
veille sur lui, porte-le toujours.

PSAUME 28 (hébreu 29)
Voix du Seigneur

1 Rendez au Seigneur, vous, les dieux,
rendez au Seigneur gloire et puissance.

2 Rendez au Seigneur la gloire de son nom,
adorez le Seigneur, éblouissant de sainteté.

3 La voix du Seigneur domine les eaux,
le Dieu de la gloire déchaîne le tonnerre,
le Seigneur domine la masse des eaux.

4 Voix du Seigneur dans sa force,
voix du Seigneur qui éblouit,
5 voix du Seigneur : elle casse les cèdres.

Le Seigneur fracasse les cèdres du Liban ;
6 il fait bondir comme un poulain le Liban,
le Sirion, comme un jeune taureau.

7 Voix du Seigneur : elle taille des lames de feu ;
8 voix du Seigneur : elle épouvante le désert ;
le Seigneur épouvante le désert de Cadès.

9 Voix du Seigneur qui affole les biches en travail,
qui ravage les forêts.
Et tous dans son temple s'écrient : " Gloire ! "

10 Au déluge le Seigneur a siégé ;
il siège, le Seigneur, il est roi pour toujours !

11 Le Seigneur accorde à son peuple la puissance,
le Seigneur bénit son peuple en lui donnant la paix.

PSAUME 29 (hébreu 30)
Tu m'as guéri

2 Je t'exalte, Seigneur: tu m'as relevé,
tu m'épargnes les rires de l'ennemi.

3 Quand j'ai crié vers toi, Seigneur,
mon Dieu, tu m'as guéri;
4 Seigneur, tu m'as fait remonter de l'abîme
et revivre quand je descendais à la fosse.

5 Fêtez le Seigneur, vous, ses fidèles,
rendez grâce en rappelant son nom très saint.

6 Sa colère ne dure qu'un instant,
sa bonté, toute la vie;
avec le soir, viennent les larmes,
mais au matin, les cris de joie.

7 Dans mon bonheur, je disais:
Rien, jamais, ne m'ébranlera!

8 Dans ta bonté, Seigneur, tu m'avais fortifié
sur ma puissante montagne;
pourtant, tu m'as caché ta face
et je fus épouvanté.

9 Et j'ai crié vers toi, Seigneur,
j'ai supplié mon Dieu:
10 " A quoi te servirait mon sang
si je descendais dans la tombe?
La poussière peut-elle te rendre grâce
et proclamer ta fidélité ?

 11 Écoute, Seigneur, pitié pour moi!
Seigneur, viens à mon aide! "

 12 Tu as changé mon deuil en une danse,
mes habits funèbres en parure de joie.

 13 Que mon cœur ne se taise pas,
qu'il soit en fête pour toi,
et que sans fin, Seigneur, mon Dieu,
je te rende grâce!

PSAUME 30 (hébreu 31)
En tes mains je remets mon esprit

2 En toi, Seigneur, j'ai mon refuge ;
garde-moi d'être humilié pour toujours.

Dans ta justice, libère-moi ;
2 écoute, et viens me délivrer.
Sois le rocher qui m'abrite, la maison fortifiée qui me sauve.

4 Ma forteresse et mon roc, c'est toi :
pour l'honneur de ton nom, tu me guides et me conduis.
5 Tu m'arraches au filet qu'ils m'ont tendu ;
oui, c'est toi mon abri.

6 En tes mains je remets mon esprit ;
tu me rachètes, Seigneur, Dieu de vérité.
7 Je hais les adorateurs de faux dieux,
et moi, je suis sûr du Seigneur.

8 Ton amour me fait danser de joie :
tu vois ma misère et tu sais ma détresse.
9 Tu ne m'as pas livré aux mains de l'ennemi ;
devant moi, tu as ouvert un passage.

10 Prends pitié de moi, Seigneur,
je suis en détresse.
La douleur me ronge les yeux,
la gorge et les entrailles.

11 Ma vie s'achève dans les larmes,
et mes années, dans les souffrances.
Le péché m'a fait perdre mes forces,
il me ronge les os.

12 Je suis la risée de mes adversaires et même de mes voisins
je fais peur à mes amis
(s'ils me voient dans la rue, ils me fuient).
13 On m'ignore comme un mort oublié,
comme une chose qu'on jette.

14 J'entends les calomnies de la foule :
de tous côtés c'est l'épouvante.
Ils ont tenu conseil contre moi,
ils s'accordent pour m'ôter la vie.

15 Moi, je suis sûr de toi, Seigneur,
je dis : " Tu es mon Dieu! "
16 Mes jours sont dans ta main : délivre-moi
des mains hostiles qui s'acharnent.

17 Sur ton serviteur, que s'illumine ta face ;
sauve-moi par ton amour.
18 Seigneur, garde-moi d'être humilié,
moi qui t'appelle.

[Mais qu'ils soient humiliés, les impies ;
qu'ils entrent dans le silence des morts !
19 Qu'ils deviennent muets, ces menteurs,
car ils parlent contre le juste
avec orgueil, insolence et mépris.]

20 Qu'ils sont grands, tes bienfaits !
Tu les réserves à ceux qui te craignent.
Tu combles, à la face du monde,
ceux qui ont en toi leur refuge.

21 Tu les caches au plus secret de ta face,
loin des intrigues des hommes.
Tu leur réserves un lieu sûr,
loin des langues méchantes.

22 Béni soit le Seigneur :
son amour a fait pour moi des merveilles
dans la ville retranchée !

23 Et moi, dans mon trouble, je disais :
"Je ne suis plus devant tes yeux. "
Pourtant, tu écoutais ma prière
quand je criais vers toi.

24 Aimez le Seigneur, vous, ses fidèles :
le Seigneur veille sur les siens ;
mais il rétribue avec rigueur
qui se montre arrogant.

25 Soyez forts, prenez courage,
Vous tous qui espérez le Seigneur !

Psaumes 16 à 30